Animatrice : Cécile DIDIER

Cécile anime des séances dites Renforcement musculaire et Équilibre :

Elle vous propose :

  • Un renforcement des muscles profonds pour un meilleur équilibre du corps au quotidien.
  • Un travail de la respiration et de stretching pour un relâchement musculaire et mental.
  • Des exercices de massage et d'auto-massage pour un meilleur ressenti corporel.

Nombre de participants par cours : 24 maxi

Tarif, forfait annuel ou à la carte

Cours le vendredi de [ 9h00 à 10h00 ]